ĐẬU PHỤ SỐT CÀ CHUA

Đậu prúc nóng quả cà chua ko đựng nhiều hóa học đạm và năng lượng nhỏng giết mổ, cá tuy nhiên đây lại là món ăn siêu ưa chuộng của rất nhiều tín đồ. Đặc biệt, so với những người dùng đồ chay hoặc vẫn vào cơ chế sút cân nặng, những chúng ta có thể thay đổi bữa bởi món ăn uống đơn giản và dễ dàng cùng dễ dàng làm này.

Bạn đang xem: Đậu phụ sốt cà chua

Món nạp năng lượng này không chỉ là dễ dàng sản xuất ngoài ra tkhô giòn non, dễ dàng ăn uống với không thể gây ngán. Bài viết sau đây đang share các bước nấu nướng món đậu phú nóng cà chua thơm và ngon, tiết kiệm ngân sách ngay lập tức tại nhà.


*

Cách làm bếp món đậu prúc nóng quả cà chua vừa thơm vừa ngon mà lại tiết kiệm


Chuẩn bị vật liệu để triển khai món đậu phụ sốt cà chua:

Đậu phụ: 4 bìaCà chua chín: 200 gram (khoảng chừng 2 – 3 quả)Hành lá, hành khô.
*

Chuẩn bị đậu phụ


Sơ chế nguyên liệu thổi nấu món đậu prúc nóng cà chua:

+ Đậu phụ mua về để vào ngăn đuối tủ giá buốt 1 – 2 tiếng trước lúc nấu ăn, miếng đậu vẫn cứng cùng dễ dàng rán hơn.


+ Cà chua cọ sạch sẽ, vứt cuống, thái ngang hoặc xẻ dọc tùy ý. Tuy nhiên tránh việc cắt miếng vượt lớn hoặc dày vị đã thọ mượt và cực nhọc dằm nhuyễn.


*

Cà chua cọ sạch, quăng quật cuống, thái nhỏ


+ Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ tuổi.

+ Hành khô tách vỏ, thái mỏng mảnh.

Các bước chế tao món đậu prúc sốt cà chua:

Cách 1: Rán đậu prúc sẽ cắt miếng vừa ăn

+ Đậu phú cắt miếng dày khoảng tầm 1 đốt ngón tay.

+ Cho chảo lên phòng bếp, lúc nào chảo thô new cho dầu ăn vào để tách dầu bị phun.

+ Rán đậu đến khi đậu kim cương hầu như cả 2 khía cạnh.


*

Rán đậu


Bước 2: Phi hành mỡ thừa tạo hương thơm thơm mang lại đậu phú sốt cà chua

+ Cho hành củ thái sẵn vào trong chảo dầu, đảo đầy đủ tay đến khi hành tiến thưởng thơm, dậy mùi.

+ Vớt hành phi để ra riêng ra bát.

Xem thêm: Sáng Kiến Kinh Nghiệm Lớp 3 Môn Chính Tả Lớp 3, Skkn Dạy Môn Chính Tả Lớp 3


*

Phi hành mỡ


Bước 3: Sốt cà chua

+ Cho cà chua vẫn thái sẵn vào trong chảo, nêm 1 thìa nhỏ dại muối hạt, hòn đảo rất nhiều tay cho đến lúc cà chua nát trọn vẹn.

+ Tiếp theo, đổ đậu đang rán sẵn lúc trước vào chảo cùng cà chua.

+ Cho thêm khoảng chừng ½ chén ăn cơm nước để đậu không biến thành cháy.

+ Nêm nếm thêm nước mắm, bột ngọt cho vừa miệng.

+ Đun nhỏ dại lửa trong vòng 5 – 10 phút để đậu ngnóng hương liệu gia vị.


Cách 4: Thêm bột năng để tạo độ sánh để tạo nên độ sánh cho món đậu phú nóng cà chua

+ khi thấy đậu còn một ít nước, chúng ta trả 1 thìa bột năng vào 1 chén nước nhỏ tuổi rồi đổ vào đun thuộc đậu nhằm tạo ra độ sánh của món ăn uống.

+ Thêm 1 thìa tiêu nhằm dậy mùi thơm.

+ Cuối cùng, rắc hành lá với hành phi lên chốc rồi tắt nhà bếp.


Ngoài ra, Lúc bào chế món đậu sốt quả cà chua, chúng ta nên để ý một số điểm sau:

+ Chọn quả cà chua chín cho tới, ko lựa chọn trái còn xanh tuyệt vẫn chín nẫu vì chưng vẫn tác động cho Màu sắc cùng vị của món nạp năng lượng.


+ Không mang lại vô số cà chua bởi vì món ăn uống có khả năng sẽ bị chua, khó nạp năng lượng.

+ Một số bạn thường xuyên nóng cà chua cùng đậu không rán. Tuy nhiên, điều đó đậu sẽ dễ dẫn đến nát và bao gồm màu sắc không bắt mắt nhỏng đậu vẫn rán.

Món đậu prúc sốt cà chua hơi đơn giản, tkhô giòn đạm nhưng vẫn rất ngon miệng. Để tô điểm món nạp năng lượng đẹp mắt, bạn chỉ việc thêm một bông hoa bằng cà chua hoặc củ cà rốt cắt tỉa.

Chúc chúng ta thành công và ngon miệng!


Leave sầu a Reply Cancel reply

Your tin nhắn address will not be published. Required fields are marked *

Comment

Name *

Thư điện tử *

Website


Bì lợn Bơ Bột Bột năng bột ớt chanh hao chuối chuối tây cua đồng cà chua củ cà rốt cá Cá Mực Dưa loài chuột Dứa Gạo Nếp gừng Hành tiêu khoai tây Lạc Muối mật ong Ngao nước dừa Nước mắm Nnóng hương thơm nấm rơm Rong biển khơi Sườn Sả Sữa tươi Sữa đặc Thịt Thịt bò Thịt gà Thịt lợn Thịt vịt trứng Tôm Tỏi Đường Đậu Prúc Đậu xanh đỗ xanh